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  • Luiz Gustavo inicia transição supervisionada no São Paulo após quadro de tromboembolismo

    O jogador realizou uma atividade leve nesta terça-feira, com exercícios de mobilidade e corrida no gramado
    17.06.25 15h43
  • Entenda o que é aura, como descobrir e o que significam as cores do seu campo energético

    Especialista ensina exercícios que ajudam na identificação para treinar a sua visão energética
    26.05.25 18h45
  • Projeto oferece saúde e qualidade de vida aos frequentadores das praças de Castanhal

    De segunda a sexta são ofertadas as atividades de ginástica aeróbica e localizada, treino funcional, alongamento, corrida orientada, e ritmos
    26.05.25 12h23
  • Fazer exercício físico em excesso faz mal? Conheça a Síndrome de Overtraining!

    Realizar atividades intensas pode acabar prejudicando a saúde do corpo humano
    20.05.25 15h28
  • Especialistas apontam benefícios de exercícios físicos na terceira idade; confira

    Para os idosos, praticar exercícios é fundamental para fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças crônicas e também manter a saúde mental
    13.05.25 9h04
  • Está irritado porque seu time perdeu? Veja algumas técnicas de como lidar com a raiva!

    Exercícios físicos podem ajudar a controlar os picos de estresse
    11.05.25 19h15
  • Lista: 5 exercícios de cardio para além da academia

    As atividades cardiovasculares são essenciais para quem deseja emagrecer e manter a saúde do coração
    28.04.25 10h22
  • Manter a atividade física nos feriados pode fazer toda a diferença para a saúde

    Especialistas explicam por que é importante não abandonar a rotina de exercícios durante os dias de folga e como pequenas atitudes podem manter o corpo ativo mesmo fora da academia
    21.04.25 16h21
  • Como manter a constância em exercícios físicos? Confira dicas

    Criar e manter uma rotina de atividades físicas é fundamental para alcançar resultados e evitar sedentarismo
    14.04.25 11h12
  • Dia Mundial da Atividade Física: profissionais citam importância de exercícios regulares para saúde

    Educador físico, aluna e médico generalista foram entrevistados pelo O Liberal e relataram como a atividade física pode transformar vidas
    06.04.25 8h00
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