O Liberal

Luiz Gustavo inicia transição supervisionada no São Paulo após quadro de tromboembolismo

O jogador realizou uma atividade leve nesta terça-feira, com exercícios de mobilidade e corrida no gramado

17.06.25 15h43

Entenda o que é aura, como descobrir e o que significam as cores do seu campo energético

Especialista ensina exercícios que ajudam na identificação para treinar a sua visão energética

26.05.25 18h45

Projeto oferece saúde e qualidade de vida aos frequentadores das praças de Castanhal

De segunda a sexta são ofertadas as atividades de ginástica aeróbica e localizada, treino funcional, alongamento, corrida orientada, e ritmos

26.05.25 12h23

Fazer exercício físico em excesso faz mal? Conheça a Síndrome de Overtraining!

Realizar atividades intensas pode acabar prejudicando a saúde do corpo humano

20.05.25 15h28

Especialistas apontam benefícios de exercícios físicos na terceira idade; confira

Para os idosos, praticar exercícios é fundamental para fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças crônicas e também manter a saúde mental

13.05.25 9h04

Está irritado porque seu time perdeu? Veja algumas técnicas de como lidar com a raiva!

Exercícios físicos podem ajudar a controlar os picos de estresse

11.05.25 19h15

Lista: 5 exercícios de cardio para além da academia

As atividades cardiovasculares são essenciais para quem deseja emagrecer e manter a saúde do coração

28.04.25 10h22

Manter a atividade física nos feriados pode fazer toda a diferença para a saúde

Especialistas explicam por que é importante não abandonar a rotina de exercícios durante os dias de folga e como pequenas atitudes podem manter o corpo ativo mesmo fora da academia

21.04.25 16h21

Como manter a constância em exercícios físicos? Confira dicas

Criar e manter uma rotina de atividades físicas é fundamental para alcançar resultados e evitar sedentarismo

14.04.25 11h12

Dia Mundial da Atividade Física: profissionais citam importância de exercícios regulares para saúde

Educador físico, aluna e médico generalista foram entrevistados pelo O Liberal e relataram como a atividade física pode transformar vidas

06.04.25 8h00

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