Mutamba: o que é, benefícios e como comer
A Mutamba é pouco conhecida, mas pode proporcionar inúmeros benefícios para o corpo humano
A árvore da Mutamba tem ampla distribuição pelo Brasil, principalmente na Região Amazônia. Com nome científico Guazuma ulmifolia, a fruta desta espécie é conhecida com outros nomes, como mutambo, fruta-de-macaco,pojó e embira. Medindo cerca de 30 metros de altura, a fruta tem uso multifuncional na gastronomia e na medicina popular.
A mutamba tem um formato subglobosa, com textura seca, dura e uma cor verde a preta. São inúmeras as sementes arredondadas neste fruto e a quantidade média é de 40 sementes por fruto.
A floração da Mutamba depende da localização e ocorre em diversos períodos. De fevereiro a outubro, pode começar no Mato Grosso do Sul; em São Paulo, de setembro a dezembro e, de janeiro a agosto, na Amazônia. Dessa forma, os frutos maduros podem ser encontrados durante o ano inteiro em feiras e mercados populares.
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INGREDIENTES
- 1 colher de sopa de mutamba
- 1 xícara de água
MODO DE PREPARO
- Ferva a água, adicione a erva, tampe, aguarde 10 a 15 minutos ou até que a temperatura do chá seja confortável para tomar;
- Adicione 10 g de entrecascas frescas ou 5g de entrecascas secas (1 colher de sopa para cada xícara de água) para ferver;
- Depois, tampe, aguarde 10 a 15 minutos ou até que a temperatura do chá esteja ao seu gosto;
- Ferva no máximo duas vezes ao longo do dia, com intervalos menores que 12hs.
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(Estagiária Karoline Caldeira, sob supervisão do editor executivo de OLiberal.com, Carlos Fellip)