O cantor Péricles, de 56 anos, revelou que conseguiu perder mais de 50 kg sem cirurgia bariátrica. Com 1,90 m de altura e atualmente pesando cerca de 160 kg, o artista contou que adotou uma nova rotina de alimentação saudável, exercícios físicos e acompanhamento médico.
“Optei por não fazer a cirurgia bariátrica. Botei na cabeça que se eu engordei desse jeito, vou emagrecer assim também. E fiz isso, para mim deu muito certo. No meu caso, eu resolvi usar o exercício físico, o acompanhamento médico e alimentação, e deu muito certo”, disse em entrevista à Trip TV.
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Desde 2018, Péricles optou por seguir um plano de emagrecimento baseado em mudança de hábitos. Segundo ele, os três pilares principais foram atividade física regular, dieta equilibrada e acompanhamento com profissionais de saúde.
Além da mudança física, Péricles afirma que o emagrecimento trouxe melhora na disposição e no desempenho profissional. “Hoje estou muito mais ágil. Consigo fazer duas horas de show, andando de um lado para o outro, com muito mais disposição. Isso, de certa forma, potencializou o meu trabalho”, destacou.
