Acessar
Alterar Senha
Cadastro Novo

Sem carne: Faça a receita de um crocante nuggets de lentilha para o almoço de hoje

A receita é uma ótima alternativa para economizar no dinheiro da carne

Paula Figueiredo

O almoço de hoje, segunda-feira (21/02), ensina a fazer a receita de um diferenciado nuggets vegano de lentilha para aqueles que não comem carne ou querem economizar. Confira os ingredientes e o modo de preparo.

VEJA MAIS

Aprenda a receita de um delicioso cupim assado na manteiga para o churrasco em família
A receita é uma ótima alternativa para quem vai receber a família no almoço de domingo

Coquetel: veja como fazer a Piña Colada, feita com rum
O drink de hoje é muito consumido no verão e tem sabor muito refrescante

Ingredientes

  1. Lentilha 2 xícaras (chá)
  2. Aveia em flocos 2/3 xícara (chá)
  3. Farinha de rosca 2/3 xícara (chá)
  4. Cenoura 1 unidade
  5. Cebola 1/2 unidade
  6. Cheiro-verde 1/3 xícara (chá)
  7. Alho 1 dente
  8. Sal a gosto
  9. Pimenta-do-Reino Branca a gosto

Modo de preparo

  1. Processe a lentilha até obter uma massa homogênea.
  2. Transfira para uma vasilha e junte todos os outros ingredientes.
  3. Amasse bem e modele os nuggets.
  4. Coloque em uma assadeira e leve ao forno por 40 minutos à 180ºC.

(Estagiária Paula Figueiredo, sob supervisão do editor executivo de OLiberal.com, Carlos Fellip)

Receita
.

Desculpe pela interrupção. Detectamos que você possui um bloqueador de anúncios ativo!

Oferecemos notícia e informação de graça, mas produzir conteúdo de qualidade não é.

Os anúncios são uma forma de garantir a receita do portal e o pagamento dos profissionais envolvidos.

Por favor, desative ou remova o bloqueador de anúncios do seu navegador para continuar sua navegação sem interrupções. Obrigado!

MAIS LIDAS EM RECEITAS

ÚLTIMAS EM RECEITAS