Fabio Assunção secou 30 kg com dieta cetogênica
O ator combinou alimentação restrita e esporte para manter corpo que o ajudou em trabalhos recentes no streaming e no cinema
Fabio Assunção, de 52 anos, está mais magro. Os músculos chamam a atenção, com os gomos do abdômen saltados e os braços torneados. O ator enxugou 30kg em um ano, entre 2019 e 2020, e se manteve na linha com dieta e exercício físico desde então.
Atualmente, pesando 71kg, o artista disse durante uma entrevista para a GQ Brasil, que isso "é algo natural na vida de um ator que quer imprimir algo aos seus personagens".
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O processo de emagrecimento aconteceu na esteira dos papeis que o ator vivenciou ao longo dos últimos quatro anos. O pontapé inicial aconteceu com outubro de 2019, quando começaram as gravações da série Fim, da Globoplay, baseada no romance da atriz e escritora Fernanda Torres. A direção é de Andrucha Waddington.
Dieta cetôgenica
O ator começou uma dieta cetogênica há quatro meses para alcançar o objetivo. A proposta inclui longos intervalos sem alimentação para acelerar a queima de gordura. "Às vezes eu tomo café da manhã, almoço e depois não como mais nada", contou.
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