O Liberal

Como emagrecer com saúde? Veja cinco erros que devem ser evitados para perder peso

Dormir mal e cortar carboidratos são erros que estão na lista

19.01.23 16h11

Prometeu entrar na dieta no Ano Novo? Veja dicas para melhorar os hábitos o ano inteiro

Quando começa um ano novo, surgem as promessas de mudança e, quase sempre, estas incluem frequentar uma academia e perder peso, porém muitas pessoas acabam não conseguindo nem chegar no mês de fevereiro com as promessas de mudança

05.01.23 13h02

Copa Verde: colunistas de O Liberal acreditam que desistência do Remo interfere no 'peso' do torneio

Em contato com a reportagem, jornalistas avaliaram que torneio pode perder visibiliade com a ausência azulina.

26.08.22 17h15

Dieta após férias: especialistas ensinam receitas e exercícios para perder peso com saúde

Perdeu o foco durante o veraneio? Nem tudo está perdido. O nutricionista Carlos Pinheiro e o professor de Educação Física Gabriel Moutinho dão dicas de como retornar da melhor forma possível para uma vida mais saudável

08.08.22 7h00

Conheça o Burpee, a modalidade que reúne vários exercícios fitness num só e auxilia na perda de peso

O treino não agrada a todos mas é muito eficaz na perda de peso e possui um alto grau de dificuldade

28.07.22 21h04

Dieta de 1000 calorias por dia: saiba como perder 1 kg por semana e se realmente funciona

Veja o passo a passo sobre a dieta para perder peso em poucos dias. Nutricionista André Luís Bittencourt alerta sobre os riscos de seguir uma dieta restritiva

21.04.22 17h00