Com o inverno amazônico na capital paraense, as pessoas costumam encontrar dificuldade para praticar exercícios físicos no período das tardes e noites
13.01.26 16h33
Exercícios durante altas temperaturas exigem atenção; confira orientações para evitar mal-estar e lesões
13.01.26 6h00
O hábito de correr pode ajudar a melhorar o condicionamento físico
18.12.25 11h48
A prática de usar o celular durante os exercícios físicos pode causar diversas consequências para o corpo e a mente
02.10.25 15h33
Aos 82 anos, o cantor Ney Matogrosso já compartilhou em mais de uma ocasião os diversos benefícios que os exercícios físicos trouxeram à sua vida
11.09.25 16h24
Sedentarismo pode ocasionar diversas doenças, como diabetes, obesidade e doenças mentais
22.08.25 9h56
De segunda a sexta são ofertadas as atividades de ginástica aeróbica e localizada, treino funcional, alongamento, corrida orientada, e ritmos
26.05.25 12h23
Realizar atividades intensas pode acabar prejudicando a saúde do corpo humano
20.05.25 15h28
Para os idosos, praticar exercícios é fundamental para fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças crônicas e também manter a saúde mental
13.05.25 9h04
Exercícios físicos podem ajudar a controlar os picos de estresse
11.05.25 19h15
