Dispositivos vestíveis, gamificação e inteligência de dados tornam o fitness mais personalizado, interativo e eficiente; profissionais e praticantes apontam ganhos na motivação, desempenho e prevenção de lesões
Maratonista e assessor esportivo Kenny Rodrigues recomenda ajustar os treinos e reforçar a hidratação para enfrentar as condições típicas do verão amazônico em Salinópolis
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