Mulheres paraenses poderão treinar Krav Maga em ‘aulão’ gratuito Com instruções para defesa pessoal, treinamento será realizado em alusão ao dia da mulher e tem vagas limitadas Andréia Santana 28.02.23 15h44 Mulheres podem se inscrever em treinamento gratuito para aprender técnicas de defesa pessoal (Arquivo / Federação Sul Americana de Krav Maga) Ensinar o público feminino conceitos simples de defesa pessoal a partir de métodos eficientes. Esse é o objetivo do Seminário de Krav Maga para Mulheres, um aulão aberto e gratuito que será ministrado em Belém no próximo dia 12 de março, em alusão ao mês da mulher. Para participar, não é preciso ter preparo físico, conhecimentos ou habilidades com nenhum tipo de arte marcial. Em Belém, o treinamento acontecerá em dois locais: no Centro de Treinamento de Krav Maga do Pará, no bairro de Nazaré; e na academia RH² Fitness, no bairro da Marambaia. As mulheres interessadas devem se inscrever antecipadamente, as vagas são limitadas. Para fazer o treinamento do CT que fica no bairro de Nazaré a interessada deve entrar em contato através do telefone (91) 99159-9190. E na academia que fica no bairro da Marambaia, através do (91) 99155-2023. VEJA MAIS Com foco na defesa pessoal, mulheres começam a treinar artes marciais Sentindo-se inseguras, muitas têm aderido aos esportes de combate para se defender, mas acabam transformando a modalidade em um estilo de vida Durante as aulas, as mulheres que participarem irão vivenciar situações como roubo de bolsa, puxão de cabelo, enforcamento, tentativa de estupro e testar diversas possibilidades de defesa utilizando o Krav Maga. Vale mencionar que a técnica trabalha não apenas a parte física, mas também o lado emocional e mental do praticante, para que tenha total controle de suas ações e reações quando precisar se defender de uma ameaça ou violência. Os benefícios do Krav Maga para mulheres são inúmeros, além de melhorar a condição física, também aumenta a autoestima, a autoconfiança e a capacidade de tomada de decisões em situações de perigo ou violência. O treinamento de Krav Maga acontece também em outras regiões do Brasil, e em outros países como Argentina, México, Canadá e Portugal. Na América latina, os instrutores habilitados pela Federação Sul Americana de Krav Maga, serão responsáveis por ministrar as aulas. Para este ano, a Federação Sul Americana de Krav Maga espera mais de 10 mil mulheres nos seminários. “Quando a mulher adquire autoconfiança para vencer o medo, ela fica mais atenta aos sinais, consegue antever a violência e deixa de ser um alvo fácil. O Krav Maga dá a elas essa condição, a partir de treinamentos orientados por profissionais habilitados para isso”, disse Kobi Lichtenstein, presidente da Federação Sul Americana de Krav Maga. Serviço SEMINÁRIO DE KRAV MAGA PARA MULHERES Evento gratuito e com vagas limitadas Data: 12/03/2023 Horário: 9h Locais: - Centro de Treinamento de Krav Maga do Pará (Av. Cmte. Braz de Aguiar, 821, Sobreloja, Nazaré, Belém). Inscrições: (91) 99159-9190. - Academia RH² Fitness (Av. Rodolfo Chermont, 638, Marambaia, Belém). Inscrições: (91) 99155-2023. Assine O Liberal e confira mais conteúdos e colunistas. 🗞 Entre no nosso grupo de notícias no WhatsApp e Telegram 📱 Palavras-chave mais esportes krav maga artes marciais BELEM aulas gratuitas COMPARTILHE ESSA NOTÍCIA Mais Esportes . Desculpe pela interrupção. Detectamos que você possui um bloqueador de anúncios ativo! Oferecemos notícia e informação de graça, mas produzir conteúdo de qualidade não é. Os anúncios são uma forma de garantir a receita do portal e o pagamento dos profissionais envolvidos. Por favor, desative ou remova o bloqueador de anúncios do seu navegador para continuar sua navegação sem interrupções. Obrigado! 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