Homem planejava ganhar cerca de 25kg para emagrecer tudo com seu programa de treinos
27.11.25 9h00
A artista paraense usou as rede sociais para falar sobre o que motivou a mudança no estilo de vida
22.05.25 19h42
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07.05.25 21h02
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07.04.25 8h30
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18.03.25 16h09
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30.06.23 20h30
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27.06.23 2h30
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25.06.23 20h30
A nutricionista Danielle Carneiro ensina as mulheres a como seguir uma dieta anti-inflamatória para amenizar as dores de cólica da endometriose
24.06.23 20h30