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  • Conheça a atividade física que queima muitas calorias e ainda previne a osteoporose

    Prática ajuda no emagrecimento, melhora a postura, fortalece o corpo e traz bem-estar físico e mental
    27.10.25 23h00
  • Quantos minutos você deve caminhar diariamente para viver 11 anos a mais? Estudo revela

    A caminhada é uma atividade física muito praticada por ser acessível e que pode ser realizada em todas as idades
    11.06.25 10h23
  • Idosos em movimento: veja como a atividade física pode mudar a vida de pessoas da 3ª idade

    O geriatra Karlo Moreira explica que atividades físicas para idosos podem ajudar a reduzir dores, como as causadas por artrose, fortalecendo a musculatura
    03.06.25 8h00
  • Suspeito de matar vigilante da Uepa é preso pela Polícia Civil, em Belém

    O crime aconteceu no dia 2 de dezembro do ano passado, no ginásio da Escola de Educação Física da Uepa, no horário em que vários alunos chegavam para suas atividades
    07.02.25 8h59
  • Lula retoma atividades físicas e incentiva vida saudável: ‘peço para viver 120 anos’; vídeo

    Presidente ficou 22 dias sem fazer exercício física por causa do acidente doméstico que sofreu; ele caiu no banheiro e bateu a cabeça
    13.11.24 12h15
  • Alongamento é voltado para a flexibilidade dos músculos; veja dicas de como praticar esse exercício

    Essa prática propicia uma amplitude maior dos movimentos, diz o professor de Educação Física Márcio Cerveira
    21.08.24 18h18
  • Atividade física na melhor idade: Entenda como exercícios podem reverter efeitos do envelhecimento

    A prática regular de atividades físicas é uma poderosa aliada na prevenção de doenças comuns na melhor idade
    03.08.24 17h10
  • Preparador de corrida de rua dá dicas de como voltar aos treinos após as férias de forma segura

    Uma das maneiras é iniciar os treinos de forma leve e moderada, respeitando o processo de readaptação do corpo, prevenindo futuramente lesões
    29.07.24 7h00
  • Veja como inscrever as crianças para minicurso e oficinas de férias no Planetário do Pará

    As atividades, que serão realizadas de 1 a 5 de julho, envolvem as áreas de Astronomia, Química, Física, Biologia e Matemática
    21.06.24 7h59
  • Atividades físicas ao ar livre garantem saúde física e mental

    Os benefícios vão desde a melhoria do condicionamento físico até a sensação de felicidade, pois reduz o stress e a ansiedade.
    15.06.24 8h00
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