Brownie vegano de feijão: saiba como inovar na sobremesa
Feijão cozido, açúcar mascavo e cacau em pó estão entre os ingredientes. O tempo de preparo é de, no máximo, 20 min; confira
A receita do dia de uma segunda-feira como hoje (27/02) ensina como fazer brownie vegano de feijão, uma opção super diferenciada e inovadora de sobremesa. Confira os ingredientes e o modo de preparo dessa delícia.
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Ingredientes
- 1 e 1/2 xícara de chá de feijão preto cozido sem tempero
- 1 xícara de chá de açúcar mascavo
- 1/2 xícara de chá de aveia em flocos finos
- 3 colheres de sopa de óleo de coco
- 2 colheres de chá de extrato de baunilha
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 xícara de chá de chocolate amargo picado
Modo de preparo
- Cozinhe o feijão preto apenas com água. Depois de frio, escorra para ficar apenas com os grãos.
- Bata o feijão no processador com com o açúcar, a aveia, o óleo de coco, o extrato de baunilha e o cacau em pó.
- Quando a mistura estiver homogênea, acrescente o bicarbonato de sódio e misture só para incorporar.
- Adicione o chocolate picado e misture com uma espátula.
- Despeje a massa em uma forma untada e polvilhada com cacau em pó.
- Asse o brownie em forno preaquecido a 200˚C por 15 a 20 minutos.
(Estagiária Paula Figueiredo, sob supervisão do editor executivo de OLiberal.com, Carlos Fellip)
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