Chá de manjericão: como preparar, é bom pra que e quem não pode tomar
Também conhecido como alfavaca, o manjericão tem muitos benefícios para a saúde e nenhum efeito colateral
O chá de manjericão, também conhecido como alfavaca, contém substâncias que podem ajudar no tratamento de estresse, retardar o envelhecimento da pele e prevenir problemas cardíacos, bem como outras doenças. Confira quais os benefícios do chá de manjericão, quem não pode tomar e como preparar:
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Benefícios para a saúde
Estudos indicam que o manjericão pode reduzir a perda de memória causada por estresse e envelhecimento, aliviar casos de depressão por estresse, ajudar na recuperação de danos cerebrais, relaxar os vasos sanguíneos, combater infecções e prevenir certos tipos de câncer.
Quem não pode beber, cuidados e precauções
Consumir manjericão em grandes quantidades pode interferir negativamente em tratamentos com medicamentos anticoagulantes, antidiabéticos e anti-hipertensivos. A planta também é contraindicada para gestantes e pessoas que estão tentando engravidar.
Como fazer chá de manjericão
- Macere 10 folhas de manjericão
- Aqueça 2 xícaras de água até a ebulição
- Adicione as folhas esmagadas à água fervida
- Aguarde 5 minutos de infusão
- Coe e adoce a gosto.
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