-
Começou na academia? Veja quanto tempo leva para ver os resultados!
A espera do resultado depende de fatores, como a alimentação adequada e o tipo de treino -
Treinar sem exageros é o equilíbrio necessário para alcançar resultados na academia
Instrutora e praticantes de musculação em Belém compartilham experiências e orientações para alcançar resultados sem comprometer o corpo ou a mente -
Gracyanne Barbosa passa quase 4h na academia e chama a atenção dos internautas; veja
Na última quinta-feira (16) a duração do treino da musa fitness foi um dos assuntos mais comentados na internet -
Personal flagra aluna dançando no meio do treino e diverte internautas
Mulher aproveitou para fazer uma performance enquanto o professor auxiliava outra pessoa na academia -
Fortalecimento das panturrilhas tem reflexos na saúde do coração; saiba como trinar em casa
Panturrilhas fortes e torneadas não têm função somente estética. Elas ajudam na saúde do coração. Aprenda a treinar também fora da academia -
Mulher quase esmaga cabeça de colega em treino de crossfit
Por pouco anilha de mais de 20 Kg não atinge homem ao ser soltada no chão pela jovem -
Ex-panicat Juju Salimeni fica nua em treino na academia após macacão abrir
Enquanto filmava o treinamento, o macacão de fitness de Juju Salimeni abriu repentinamente -
Mel Maia completa 19 anos e posta vídeo na academia; relembre momentos importantes da atriz
A atriz não dispensou o treino no dia do aniversário -
Jojo Todynho compartilha treino com legging apertada e brinca: 'Vai nascer'
Jojo treinou os glúteos, as pernas e ainda levantou pesos para mostrar um pouco do seu treino -
Grávida aos 55, Claudia Raia exibe barriga em treino na academia: 'mamãe tá on'
Claudia Raia mostrou que está mantendo uma rotina de exercícios durante a gravidez; veja
