Com a 17ª Corrida do Sal se aproximando, montamos estratégias para iniciantes completarem a prova com segurança e quais erros evitar na preparação de curto prazo
Se você é iniciante ou vai disputar sua primeira prova na Corrida do Sal, veja o que significam termos técnicos e gírias que fazem parte do dia a dia dos corredores
Respiração, postura e ritmo fazem diferença para quem vai encarar os percursos de 3 km e 7 km em Salinópolis no dia 25 de julho; especialista explica os erros mais comuns entre corredores iniciantes
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