É comum que algumas pessoas exagerem na ingestão de alimentos durante a Páscoa, o que pode levar a problemas como desconforto abdominal, náuseas, vômitos e até mesmo indisposição geral
Especialistas explicam por que é importante não abandonar a rotina de exercícios durante os dias de folga e como pequenas atitudes podem manter o corpo ativo mesmo fora da academia
No Mais Você de hoje, a apresentadora Ana Maria Braga ensinou como fazer pão prático e sem farinha de trigo ; confira os ingredientes e o modo de preparo
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