Chá de margarida: como fazer, é bom pra que e quem não pode tomar
A flor margarida contém muitos antioxidantes que atuam no combate a doenças neurológicas, circulatórias e do coração.
O chá de margarida é, há pelo menos dois milênios, utilizado por gregos, romanos e indianos como remédio caseiro. Na modernidade, a medicina comprovou que esta planta realmente contém substâncias que previnem e tratam um amplo número de doenças. Confira quais os benefícios do chá de margarida, quem não pode tomar e como preparar:
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Benefícios para a saúde
Por conta de sua alta carga de antioxidantes e de outras substâncias benéficas, o consumo de margaridas pode combater inflamações crônicas, retardar o envelhecimento da pele, curar infecções fúngicas e até prevenir certos tipos de câncer. Certos estudos mostram que as substâncias presentes na planta também podem acelerar a cura de feridas e combater gengivite.
Quem não pode beber, cuidados e precauções
Chá de margarida é contraindicado para pessoas grávidas. A bebida também pode causar reações alérgicas em certas pessoas.
Como fazer chá de margarida
- Ferva 240ml de água até a ebulição
- Adicione uma colher de sopa de folhas secas de margaridas e aguarde 5 minutos de infusão
- Coe e adoce a gosto.
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