Chá de angélica: como preparar, é bom pra que e quem não pode tomar

A angélica (Angelica archangelica) é uma raiz rica em substâncias com propriedades anti-inflamatórias e digestivas. O chá de angélica pode auxiliar no tratamento de desordens gastrointestinais, como inflamações e acúmulos de gases. Confira quais os benefícios do chá de angélica, quem não pode tomar e como preparar:

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Benefícios para a saúde

Segundo pesquisas, os antioxidantes presentes na angélica podem ajudar no tratamento de estresse e insônia.

Já outros estudos realizados em animais demonstraram que a planta pode proteger o estômago, ajudar no tratamento de úlceras e aliviar constipações.

Quem não pode beber, cuidados e precauções

A angélica é contra-indicada para grávidas, lactantes, crianças, pacientes com fotodermatite e pessoas sob tratamento com anticoagulantes, antiplaquetários, medicamentos para epilepsia e redutores de colesterol.

Todo o consumo de qualquer produto a base de angélica deve ser supervisionado por um médico competente. O uso inadequado ou excessivo desta planta pode causar reações graves e até a morte.

Como fazer chá de angélica

1. Aqueça 250ml de água em uma panela até a ebulição
2. Adicione cerca de 14g de angélica seca ou fresca
3. Desligue o fogo, tampe o recipiente e aguarde de 5 a 10 minutos de infusão
4. Coe e adoce a gosto.