Cochilar regularmente pode estar associado a pressão alta e derrame, diz estudo

Um estudo publicado na última segunda-feira (25) na Hypertension, revista da American Heart Association (AHA), apontou que pessoas que tiram cochilos durante o dia têm maior chance de desenvolver pressão alta ou ter derrame ao longo dos anos. As informações são da CNN Brasil e Isto É. 

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Na análise, participantes que dormiam durante o dia, em relação aos que não cochilavam, eram 12% mais propensos a desenvolver hipertensão e 24% a ter derrame. "Os resultados demonstram que cochilar aumenta a incidência de hipertensão e acidente vascular cerebral, após ajustar ou considerar muitas variáveis conhecidas por estarem associadas ao risco de doença cardiovascular e acidente vascular cerebral", disse Phyllis Zee, diretora do Centro de Medicina Circadiana e do Sono da Northwestern.

A diretora, que não esteve envolvida na pesquisa, destacou que, do ponto de vista clínico, o resultado demonstra a importância dos profissionais de saúde perguntarem rotineiramente sobre os cochilos ou sonolência diurna excessiva dos pacientes.

Como foi feito o estudo?

A pesquisa analisou dados de quase 360 mil participantes do Reino Unido que forneceram amostras de sangue, urina, saliva e informações sobre hábitos de vida e destacou que as duas doenças não possuem uma única causa, mas sim um conjunto de fatores.

Os resultados foram confirmados mesmo após os pesquisadores excluírem pessoas com alto risco de hipertensão, como aquelas com diabetes tipo 2, colesterol alto e que trabalhavam no turno da noite. No entanto, os participantes que afirmaram cochilar durante o dia tinham hábitos não saudáveis como ingerir álcool quase diariamente, insônia, tabagismo e ronco. 

O diretor do Programa de Pesquisa em Saúde do Sono e da Clínica de Medicina do Sono Comportamental, Michael A. Gardner, reforçou que um sono desregulado pode ter relação com ambas as doenças. "Isso pode ser porque, embora tirar uma soneca em si não seja prejudicial, muitas pessoas que tiram sonecas podem fazer isso por causa do sono ruim à noite", disse ele.

(Estagiária Paula Figueiredo, sob supervisão de Luiz Cláudio Fernandes, editor web de O Liberal.com)