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Tirar um cochilo de 30 minutos pode melhorar a memória e a produtividade
Os resultados do estudo foram publicados na revista Sleep, uma das mais importantes na área de medicina do sono -
Cochilar regularmente pode estar associado a pressão alta e derrame, diz estudo
Na análise, participantes que dormiam durante o dia, em relação aos que não cochilavam, eram 12% mais propensos a desenvolver hipertensão e 24% a ter derrame
