Alimentação, exercícios e foco no abdômen: descubra as orientações para reduzir a gordura abdominal, segundo especialista.
17.11.25 15h30
Fatores como a alimentação e hábitos de vida são uns dos principais causadores da gordura localizada na cintura
07.07.25 15h13
A expressão refere-se ao acúmulo de gordura abdominal que pode ser um problema de saúde. Saiba como perder a famosa "barriga de cerveja"
19.05.25 16h51
Alguns alimentos podem facilitar o processo de emagrecimento, acelerando a perda de gordura, além de garantir a saciedade de forma nutritiva
08.05.24 11h00
Receita promote ajudar a desinchar e emagrecer até 4KG em uma semana; veja como preparar o chá de banana
31.08.23 17h21
Veja o passo a passo sobre a dieta do ovo. Nutricionista Diego Barreto explica o que comer e as contra indicações da dieta restritiva
21.06.23 20h30
Veja o passo a passo sobre a dieta para perder peso em poucos dias. Nutricionista André Luís Bittencourt alerta sobre os riscos de seguir uma dieta restritiva
17.06.23 1h30
A nutricionista Liane Buchamn explica o passo a passo de como secar a barriga em três dias e perder medidas no corpo
18.04.22 18h00
Dependendo dos objetivos a serem alcançados é possível associar mais de uma atividade, entre elas musculação, dança, HIIT, entre outras
17.04.22 20h00
Veja dicas para iniciar uma nova mudança de vida e começar a praticar de exercício físico, se alimentar bem e beber bastante água
09.04.22 9h00
