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Aromaterapia: conheça o método terapêutico com óleos essenciais que podem ajudar contra a ansiedade
Por meio dos óleos essenciais, são transportados no ar diversos compostos voláteis e biológicos que pode ajudar no combate à insônia, estresse e fortalecer a imunidade -
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Por conter óleos essenciais de bergamota, o chá Earl Grey pode ter mais benefícios para a saúde que os chás pretos convencionais -
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