Preparador físico do Remo explica rotina de treinos dos jogadores no período de férias

O Remo deu uma pausa na Série A do Campeonato Brasileiro por conta da disputa da Copa do Mundo. Nesse período, o clube deu férias de 15 dias aos jogadores, que terão que curtir, mas com moderação, já que o Remo possui um protocolo de treino que envolve todas as áreas do Núcleo Azulino de Saúde e Performance (NASP).

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Em conversa com a equipe de O Liberal, o preparador físico do Remo, Diego Kami Mura, falou sobre esse processo de férias com a prática de exercícios físicos remotos, visando ao retorno das atividades para a sequência do Campeonato Brasileiro da Série A.

“Nesse primeiro momento teremos um recesso para a Copa do Mundo. São 15 dias de férias. Os jogadores possuem algumas recomendações da fisiologia, fisioterapia, nutrição e preparação física, que eles levam para as férias, e, na sequência, teremos quatro dias de treinos remotos, que são treinos controlados por nós [staff], e eles precisam cumprir para uma readaptação deles à rotina de treinos, para que no dia 20 a gente inicie a nossa preparação para o retorno do Campeonato Brasileiro”, disse.

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Daniel Kami Mura explicou que o futebol atual requer muita disciplina dos atletas, mesmo em período de férias. Para ele, quem não se cuidar vai sofrer no retorno das atividades programadas no Baenão.

“No futebol atual temos uma compreensão maior dos atletas, diferente de anos atrás. A demanda das partidas é alta e o atleta sabe que, se ele não cuidar do período competitivo e do período de férias, ele vai sofrer no retorno. Temos um grupo que trabalha bastante e tenho certeza de que eles retornarão em ótima condição para darmos sequência à temporada”, falou.

O preparador físico do Remo avaliou o elenco e afirmou que sempre existe a possibilidade de melhorar o desempenho físico do atleta. Daniel Kami Mura comentou sobre o elenco ter mais de 30 atletas, e isso acaba gerando uma disparidade entre um jogador e outro.

“Temos sempre margem para melhora. Temos um grupo com mais de 30 atletas e existe uma disparidade entre um atleta e outro, então atacamos esse jogador que precisa treinar um pouco mais. Temos também o jogador que precisa de um pouco mais de descanso, já que o Remo é o time que percorre as maiores distâncias da Série A, as viagens são longas, mas nos encontramos em um bom momento. Ainda assim, existe margem para evolução”, comentou.

As fortes chuvas de Belém são um problema para todos. Mesmo com o elenco já acostumado com a presença delas, o gramado encharcado exige muito mais dos jogadores, não só na partida, mas também durante os treinamentos.

“Em Belém existe esse período bastante chuvoso e tentamos fugir um pouco da chuva, mas, de certa forma, nós sempre treinamos no gramado pesado, então acaba exigindo um pouco mais da questão muscular do atleta e temos que andar conforme a oferta da chuva”, falou.

Os jogadores saíram de Belém com uma orientação: cumprir o projeto que o departamento médico azulino preparou. Um estudo foi realizado pela equipe do NASP e, em conjunto com todas as áreas de saúde do clube, definiu um protocolo de treinos remotos e orientação alimentar para seguir uma série de exercícios nas férias, que farão a diferença no retorno às atividades no Baenão.

“Foi um projeto elaborado dentro do NASP, com todos os setores. A nutrição, fisiologia, fisioterapia, departamento médico. Todo o staff, mesmo no período de férias, está preparado. Temos um profissional online por setor. Caso qualquer atleta precise de qualquer área, estaremos prontos para ajudar”, finalizou.

O Remo retorna à sua rotina de treinamentos em Belém no dia 20 de junho, para a sequência da preparação visando ao retorno do Campeonato Brasileiro da Série A. O time azulino ocupa atualmente a 18ª posição na tabela, com 18 pontos, dentro da zona de rebaixamento. O próximo compromisso do Remo na elite do futebol brasileiro será contra o Corinthians-SP, fora de casa, no dia 22 de julho.