Brasileiros estão em segundo lugar no ranking mundial dos que mais frequentam academias

Uma pesquisa revelou que os brasileiros estão em segundo lugar no ranking mundial dos que mais frequentam academias. O Brasil também é segundo do ranking dos países que possuem mais academias, e onde as mensalidades são as mais baratas.

O estudo foi divulgado pelo CupomValido.com.br, plataforma de cupons de desconto, com dados da Numbeo, IBGE e Statista sobre o mercado fitness no Brasil. Suzana Pinto, 47, frequenta academia, em Belém, há nove anos. Ela busca qualidade de vida.

“Estou entrando no climatério (período de transição em que a mulher passa da fase reprodutiva para a fase de pós-menopausa). A gente perde massa muscular e precisa colocar a musculação, principalmente, como hábito diário de vida. É autocuidado e qualidade de vida”, afirmou.

"Meu treino é montado aqui pelo profissional da academia", diz aluna

Suzana malha de segunda a sexta. E treina, por dia, duas horas, no máximo. “Meu treino é montado aqui pelo profissional da academia. Ele acompanha a gente aqui há um tempo. Todo mês a gente muda o treino. Por conta da musculação, prefiro treinar na academia”, disse. Mas também pratica atividade física ao ar livre. “Faço caminhada. É muito legal, é relaxante”, contou. Ela prefere treinar pela manhã.

Quando, por algum motivo, não treina, Suzana disse que se sente mal e cansada. Quando não treina no sábado e no domingo, na segunda o organismo está mais lento. “Tem que ir pra academia”, contou.

Ela sugeriu que, ao começar a frequentar uma academia, a pessoa faça os treinos no seu ritmo e aos poucos “Existe uma imposição de ficar sarado, carregar peso... O importante é a regularidade”, contou. “Iniciou, teu organismo já começa a pedir, porque tu sente esse bem-estar”, completou.

O funcionário público Marcelo Casanova, 48, frequenta academia há mais de 15 anos. “O nosso corpo é uma máquina. Então você precisa constantemente fazer com que a sua máquina esteja em perfeito estado de funcionamento”, disse (Thiago Gomes/O Liberal)

O funcionário público Marcelo Casanova, 48, frequenta academia há mais de 15 anos. Após a pandemia, retomou as atividades físicas na academia. Ele observou que, em janeiro, começo do ano, muitas pessoas começam realmente a voltar a fazer atividade física, depois das festas e das confraternizações de dezembro. “O nosso corpo é uma máquina. Então você precisa constantemente fazer com que a sua máquina esteja em perfeito estado de funcionamento”, disse.

Ele treina de três a quatro vezes, já que tem que dividir o tempo com outros compromissos pessoais e profissionais. Marcelo prefere treinar em academia. “Tem o contato com outras pessoas e o contato com bons profissionais. Você troca ideias. Enfim, faz com que tenha uma motivação a mais”, contou.

Marcelo disse que há muitas pessoas com sobrepeso e com obesidade. “Então a gente tem que colocar como um ponto principal a atividade física para que você tenha um bom rendimento, tenha um bom ânimo, fazendo com que a atividade física seja mais prazerosa no dia a dia”, afirmou.

Marcelo contou que, quando não consegue treinar, sente-se cansado. “Parece que não rendeu o dia. Parece que tá faltando alguma coisinha”, completou. O professor José Neto, 35 anos, trabalha em academia. “As pessoas estão procurando o exercício físico para ter uma qualidade de vida melhor”, afirmou.

Ele destacou a importância de haver um profissional de educação física para fazer o acompanhamento dos alunos. “Cada um aqui tem um treino específico”, disse. José Neto recomenda que a pessoa treine três vezes na semana. “Mas, se quiser vir todo dia, não tem problema”, afirmou.

Suzana Pinto, 47, frequenta academia, em Belém, há nove anos. Ela busca qualidade de vida: "A gente perde massa muscular e precisa colocar a musculação, principalmente, como hábito diário de vida" (Thiago Gomes/O Liberal)

Mais detalhes sobre a pesquisa:

• O Brasil é 2º do ranking que possui mais academias, com mais de 21%. O país fica atrás somente da Índia, com uma porcentagem de 24%.
• Com o início de um novo ano, as academias recebem uma leva significativa de novos alunos à procura de cumprir promessas de ano novo.
• Mais de 30% dos brasileiros realizam atividades físicas no nível recomendado, sejam elas desde caminhada, corrida, ou até algum outro esporte ao ar livre.
• Porém, nos grandes centros urbanos, para evitar a violência ou até mesmo pela comodidade, muitos preferem pagar uma academia para se exercitar.
• Os franceses são os menos entusiasmados quando se trata de se exercitar nas academias, apenas 4% frequentam usualmente.
• Quando se trata da quantidade de academias, os Estados Unidos está em 1º no ranking mundial, com mais de 41.190 unidades. O Brasil fica logo atrás, em 2º lugar, com 29.525 unidades no país.
• O México e a Alemanha, ficam em terceiro e quarto lugar, respectivamente.
• No Brasil, o custo médio da mensalidade de uma academia é de R$ 110,85, que é um dos menores valores ao levar em consideração todos os outros países do globo.
• A média mundial é de R$ 196,37 por mês. O Sri Lanka é país onde a mensalidade é a mais barata, somente R$ 41,50 ao mês.