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  • Quantas horas de sono são necessárias em cada fase da vida? veja

    A quantidade ideal de horas varia conforme a idade e acompanhar essa mudança é fundamental para manter uma rotina saudável
    25.09.25 20h04
  • Dormir de lado faz bem? Saiba qual é a posição ideal para dormir e evitar dores nas costas

    Estudos apontam que a forma como você dorme pode afetar desde a postura até o funcionamento do sistema digestivo; entenda
    18.09.25 22h00
  • 528 Hertz: conheça a frequência dos milagres e limpeza espiritual para dormir melhor

    Além de ajudar a dormir bem, a frequência 528 hz possui outros benefícios para o corpo e a mente
    28.08.25 15h47
  • Dia Mundial do Sono: Campanha busca conscientizar a população sobre a importância de dormir bem

    Promovida pela Academia Brasileira do Sono, este ano a campanha tem como tema Faça da saúde do sono uma prioridade".
    14.03.25 8h00
  • Modelo do OnlyFans chora após dormir com 101 homens em um dia

    Phillips admitiu que, mesmo se divertindo, não se lembrava bem da experiência e que a falta de interação significativa a deixou insatisfeita
    11.12.24 23h48
  • Uso de celular antes de dormir traz riscos à saúde e acende o alerta para os riscos de explosões

    Além de prejuízos à qualidade do sono, se manter conectado pode afetar o bem-estar mental. Em casos mais graves, os celulares podem superaquecer quando conectados ao carregador
    14.10.23 7h10
  • Oração para dormir bem

    A oração para dormir bem é indicada para agradecer o dia relaxar a mente e se ao se deitar
    01.04.23 22h00
  • Chinesa vai a televisão para pedir 'emprego e marido' para a filha de 38 anos

    Identificada pelo sobrenome Zhang, a mulher de 70 anos conta que ela e o marido não conseguem dormir ou comer bem por estarem preocupados com a situação
    01.08.22 18h34
  • Fim das férias: dormir bem ajuda a repor as energias gastas na diversão

    A mudança de ambiente e as poucas horas destinadas para o descanso durante as viagens podem interferir na qualidade do sono
    25.07.22 14h37
  • Oração da madrugada para se livrar de pesadelos

    Confira orações para dormir bem
    02.07.22 22h00
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