O Liberal

Pão francês: 5 dicas para comer sem culpa e manter a dieta

Descubra como combinar o pão com proteínas, fibras e preparos saudáveis para desfrutar do alimento sem riscos para o diabetes

16.01.26 14h00

Nova pirâmide alimentar dos EUA: governo divulga diretriz nutricional reformulada com foco em saúde

A partir de agora, ultraprocessados e carboidratos refinados são parte do grupo de comidas não-recomendadas pela Casa Branca

08.01.26 11h21

Manteiga ou margarina: qual faz menos mal à saúde? Entenda as diferença

Confira o impacto de cada uma na saúde do coração e como fazer escolhas equilibradas no dia a dia

16.12.25 18h41

Nutricionista dos EUA elogia prato tipicamente brasileiro; conheça os benefícios

Marion Nestle, autora e professora da Universidade de Nova York, destaca qualidades da culinária nacional e critica a influência de ultraprocessados na saúde

28.11.25 15h35

Alimentação saudável pode ajudar a prevenir viroses durante o inverno amazônico; veja como

Tanto a dengue como a Covid-19, bem como outras condições como chikungunya e influenza, têm um fator comum: todas são viroses

27.11.25 8h00

Horta em casa: saiba como cultivar hortaliças para uma alimentação saudável e bem-estar

O cultivo caseiro possibilita vantagens econômicas, sociais, ambientais e até mesmo psicológicas para quem cultiva

16.11.25 9h00

Vontade de um doce após as refeições? Conheça 7 riscos para a saúde e 3 dicas para evitar

Entenda por que a vontade do docinho pós almoço ou jantar surge e como a alimentação equilibrada e o controle do estresse podem ajudar a combater esse hábito

25.09.25 15h32