Dieta na Páscoa: como comer chocolate sem engordar? Veja quais são as dicas da nutricionista
A nutricionista Giulia Priante explica como comer ovo de Páscoa sem engordar e tira dúvidas se quem está de dieta pode comer chocolate
A Páscoa está chegando. E, com ela, o medo que muitas pessoas sentem de não resistir às tentações dos ovos de Páscoa, doces e almoços deliciosos, e engordar. Mas, a boa notícia é que dá para aproveitar a Páscoa sem passar vontade e estragar a dieta para perder peso.
Basicamente, o segredo para “comer chocolate sem engordar” é manter o equilíbrio. Não sabe como? Veja quais são as dicas da nutricionista pós-graduada em Transtornos Alimentares, Giulia Priante:
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* Atenção: Toda a dieta precisa ser prescrita por um profissional de nutrição. A falta de orientação adequada pode representar riscos graves à saúde. Procure orientação especializada para saber qual modelo funciona melhor para o seu organismo.
(*Estagiária Amanda Martins, sob supervisão do editor executivo de OLiberal.com, Carlos Fellip)