Grávidas que bebem café têm maior risco de gerar bebês pequenos, diz estudo

Mulheres grávidas que bebem apenas uma quantidade moderada de cafeína correm o risco de dar à luz um bebê pequeno, revela estudo norte-americano.

As mulheres grávidas que consumiram cafeína equivalente a meia xícara de café por dia, em média, tiveram bebês um pouco menores do que as mulheres grávidas que não consumiram bebidas cafeinadas, descobriram.

O tamanho menor ao nascer pode colocar os bebês em maior risco de obesidade, doenças cardíacas e diabetes mais tarde na vida.

Os especialistas aconselham as mulheres grávidas a evitarem bebidas com cafeína, como café, chá e bebidas energéticas com gás, como a Red Bull.

O NHS diz que mulheres grávidas podem beber cafeína, mas não mais do que 200 miligramas (mg) por dia.

Veja algumas quantidades de café presentes em xícaras e produtos:

- 1 xícara de 150 ml de café (60 a 150 mg de cafeína)

- 1 cafés expresso curto de 30 ml (cada dose tem 80 mg de cafeína)

- 1 lata de 250 ml de Red Bull (80 mg de cafeína)

- 1 lata de 350 ml de Coca-Cola (34 mg de cafeína)

- 1 xícara de 150 ml de chá verde (10 a 50 mg de cafeína)

Redução

O curioso é que a equipe encontrou reduções no tamanho e na massa corporal magra para bebês mesmo nas mães que consumiram abaixo dessa quantidade de 200 mg por dia.

Acredita-se que a cafeína causa a contração dos vasos sanguíneos do útero e da placenta, o que pode reduzir o suprimento de sangue ao feto e inibindo o crescimento.

Também pode interromper os hormônios do estresse fetal, colocando os bebês em risco de ganho de peso rápido após o nascimento e de obesidade, doenças cardíacas e diabetes mais tarde na vida.

Os pesquisadores foram liderados por Katherine L. Grantz, do Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano Eunice Kennedy Shriver dos Estados Unidos.

"Até que aprendamos mais, nossos resultados sugerem que pode ser prudente limitar ou renunciar às bebidas que contêm cafeína durante a gravidez", disse Grantz.

“Também é uma boa ideia que as mulheres consultem seus médicos sobre o consumo de cafeína durante a gravidez.”

Estudos anteriores relacionaram o alto consumo de cafeína (mais de 200 mg de cafeína por dia) durante a gravidez a bebês que são pequenos para sua idade gestacional (em um determinado estágio da gravidez).

A alta ingestão de cafeína também foi associada ao risco de restrição de crescimento intrauterino (RCIU) - quando o feto não cresce como esperado - em um estudo anterior.