O Liberal

Estudo aponta que dormir pouco é o que mais reduz a expectativa de vida depois do cigarro

Pesquisa revela que a falta de sono regular pode ter impacto maior na longevidade do que outros hábitos considerados prejudiciais à saúde

16.12.25 12h09

Uso de Mounjaro contra apneia obstrutiva do sono é aprovado pela Anvisa

A decisão de aprovar o medicamento para a condição foi baseada nos resultados do estudo clínico de fase 3 SURMOUNT-OSA

22.10.25 13h13

Não consegue ficar longe do celular? Saiba como o cérebro reage ao afastamento

Estudo alemão mostra que apenas três dias com uso limitado do celular já provocam alterações no cérebro e podem melhorar o humor e o sono

01.09.25 23h49

Dormir mal por três dias já aumenta risco de doenças cardíacas, diz estudo

Qualidade do sono tem relação direta com problemas do coração; brasileiros dormem em média apenas 6,4 horas por noite, abaixo do ideal recomendado por especialistas

26.05.25 20h30

Má qualidade do sono pode provocar estresse, burnout e dores físicas, relata estudo

A pesquisa acompanhou 125 pessoas durante 12 meses.

22.08.24 15h09

Fazer sexo antes de dormir melhora a qualidade do sono, diz estudo

A pesquisa foi realizada Universidade de Groningen, na Holanda, e revelou que o efeito é diferente na masturbação

23.06.23 9h43

Tirar um cochilo de 30 minutos pode melhorar a memória e a produtividade

Os resultados do estudo foram publicados na revista Sleep, uma das mais importantes na área de medicina do sono

20.03.23 21h22

Estudo mostra que soro fisiológico pode reduzir ronco em crianças

De acordo com cientistas o uso é tão eficaz quanto o spray anti-inflamatório de esteroide, prescrito para aliviar distúrbios respiratórios do sono em pacientes infantis

18.01.23 13h17

Estudo indica que pessoas sem dormir interagem menos e têm impressões negativas sobre o outro

A pesquisa publicada na revista Nature and Science of Sleep contou com a participação de 45 jovens, entre homens e mulheres; indivíduos privados de sono costumam interagir menos socialmente

10.06.22 16h01

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