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TRATAMENTO
A relação entre atividade física e depressão
Existem inúmeros relatos de pessoas que venceram a depressão graças a alguma atividade física ou algum esporte
09/09/2022 - 18h14
AGOSTO DOURADO
A importância do exercício físico na gravidez
O recomendado é se você já treinava antes de engravidar, que continue treinando
12/08/2022 - 15h42
CUIDE-SE BEM
Quando a alimentação é nossa aliada
A alimentação é uma aliada imprescindível na prática dos exercícios e no ganho de massa magra
29/07/2022 - 15h30
CUIDE-SE BEM
Atividade física é para todos
Muita gente relaciona o ato de realizar exercício físico à pessoas que estão com sobrepeso, ou a encaram como um ato de simples vaidade
01/07/2022 - 12h01