Dieta: App ‘Eat This Much’ promete fazer emagrecer em piloto automático; veja como funciona
O aplicativo monta um plano de refeição completo a partir de informações sobre os objetivos de dieta, os alimentos preferidos do usuário e também o orçamento para compras
Muitas pessoas desistem de começar uma dieta ao se depararem com dificuldades, como a mudança de alimentação. Outra reclamação frequente são os valores gastos para introduzir os alimentos saudáveis no orçamento. No entanto, um aplicativo chamado ‘Eat This Much’ promete ajudar na organização das refeições para quem deseja perder peso com saúde e facilidade. Confira como funciona o ‘Eat This Much’, app para emagrecer em piloto automático.
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O 'Eat This Much' foi pensado para auxiliar os utilizadores em funções do dia a dia, como:
- Definir o tempo de cozimento disponível para cada refeição;
- organiza a programação do usuário para manter o horário da dieta;
Para facilitar a vida dos usuário, o app também:
- monta a lista de compras semanais;
- define um número de membros da família para cada refeição, o que garante que as compras sejam feitas com o número suficiente de mantimentos;
- evita o desperdício de comida.
O Eat This Much está disponível para Android e IOS.
(Estagiária Maiza Santos, sob supervisão do editor executivo de OLiberal.com, Carlos Fellip)