Maitê Proença ensina exercícios para manter a região íntima 'jovem': 'Faço diariamente'

Sem papas na língua, a atriz Maitê Proença surpreendeu seus seguidores na última terça-feira (2) ao compartilhar exercícios para manter sua região íntima saudável e 'jovem'. Apesar de ser considerado um tabu, o tutorial fez sucesso entre os internautas, que elogiaram a atitude da artista em falar abertamente sobre o tema.

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O assunto veio à tona quando um dos seguidores de Maitê a questionaram como ela cuidava da "juventude da sua vagina". "A minha vagina? Eu me relaciono com ela, eu sei ela está ali, eu olho para ela e faço exercícios de contração diariamente, inclusive quanto tô malhando. Na hora de expirar, eu contraio", disse a atriz compartilhando algumas imagens de exercícios para órgão genital. Veja:

Nos comentários do post, vários internautas agradeceram as dicas e destacaram a importância de falar abertamente sobre o tema. "É isso! “Eu olho pra ela, me relaciono com ela”. Precisamos introduzir essa cultura e autoconhecimento às meninas, na infância já", comentou uma. "É o pompoarismo faço sempre que lembro.. cuido sim", disse outra. 

Técnica do pompoarismo

Uma das alternativas de exercício citadas por Maitê Proença é a famosa técnica de pompoarismo, método para melhorar e aumentar o prazer sexual e saúde do órgão. O procedimento consiste em contrair e relaxar os músculos do assoalho pélvico e pode ser feito tanto por homens quanto por mulheres. Entre os benefícios, está o combate à incontinência urinária, hemorroidas e fortalecimento do músculo. 

(Estagiária Paula Figueiredo, sob supervisão de Luiz Cláudio Fernandes, editor web de O Liberal.com)