Com 83% dos endividados com problemas de insônia, dinheiro melhora qualidade de vida; veja dicas

Pelo menos uma vez na vida, você já deve ter ouvido alguém dizer que dinheiro não traz felicidade. Particularmente, nunca gostei dessa afirmação: não me convence e posso pontuar diversos motivos pelos quais devemos acreditar no potencial de felicidade que o dinheiro proporciona.

Além de garantir as necessidades básicas da nossa rotina - e em relação a isso não preciso argumentar -, ter qualidade de vida, por exemplo, está completamente atrelado ao dinheiro do qual dispomos.

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Afinal, tudo tem um custo: a casa onde você mora, o transporte que utiliza, sua alimentação diária e até o lazer, que, embora não esteja no topo das prioridades no orçamento, é necessário vez ou outra para dar leveza aos dias.

Há também uma relação direta entre a falta de condições financeiras e a piora na saúde mental. Recentemente, um estudo feito pelo Instituto Opinion Box mostrou que 83% dos endividados sofrem de insônia por causa das contas em aberto, enquanto 74% têm dificuldade para se concentrar.

Portanto, ter condições de, no fim do mês, pagar integralmente e sem atrasos o aluguel, energia elétrica, internet, supermercado, locomoção e escola para os filhos, por exemplo, é tão importante para a organização familiar quanto para a saúde mental pessoal.

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Sem exaltar o materialismo, se você imaginar uma pessoa inadimplente, com contas atrasadas, sem ter de onde tirar dinheiro e sofrendo de ansiedade por causa disso, vai concordar comigo que dinheiro traz, sim, felicidade.

As realizações pessoal, profissional, familiar ou emocional não estão atreladas à quantia disponível na sua conta, mas boa parte da felicidade genuína de ter dignidade, o nome limpo e conseguir dormir à noite vem justamente disso.

Nessa coluna, teremos um espaço para debater temas relacionados ao dinheiro, e espero que se torne um ambiente franco para questionarmos afirmações como essa, e também para aprendermos juntos sobre educação financeira.

Proponho agora uma reflexão. Pense e responda a si mesmo: de que formas você percebe que o dinheiro traz mais felicidade aos seus dias?

Veja dicas de como lidar melhor com o dinheiro:

• Siga a regra “pague agora, consuma depois”. Assim, você evita preocupações e eventuais atrasos nas contas - e dores de cabeça por causa disso.
• Só compre algo se realmente precisar. Não adquira um produto por impulso, porque outras pessoas têm ou porque viu um influenciador indicando. Nem tudo é para você.
• Sempre que quiser gastar com algo, pare e pense nos pontos positivos e negativos para as suas finanças. Faça uma lista de prós e contras. Se o investimento valer a pena, compre.
• Caso esteja com o orçamento organizado, use seu dinheiro para fazer alguém feliz. Em vez de gastar com algo desnecessário, compre um presente para a sua mãe ou faça uma surpresa para o seu parceiro.
• Invista nas experiências, e não nos produtos. Ir a um show e viajar são gastos muito mais saudáveis e relaxantes do que comprar produtos dos quais você não precisa e nem vai usar.
• E claro: invista em você e no seu futuro. Tem dinheiro sobrando? Se capacite e procure um curso na sua área para complementar suas habilidades. Ou aplique esse recurso extra em um investimento financeiro com boa rentabilidade.