Alane Dias mostra flexibilidade na academia ao realizar treino de pernas com técnicas de balé
Vale lembrar, que a paraense ficou conhecida pela sua levantada de perna conhecida como o "passo das rainha"
A paraense Alane Dias, de 27 anos, registrou a execução de uma rotina de exercícios físicos em uma academia internacional. A dançarina e ex-participante do programa Big Brother Brasil publicou um vídeo no qual realiza uma série de movimentos para as pernas. Na legenda da publicação, ela registrou: "Bailarinas na academia. Sempre, né (risos)".
Nas imagens, a artista utiliza um equipamento de musculação acoplado à perna para o levantamento de cargas, executando repetições que atingem a amplitude máxima de movimento vertical. O registro também mostra a utilização da esteira ergométrica, onde a dançarina alterna a caminhada com saltos e extensão das pernas.
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A publicação gerou interações nas plataformas digitais. A cantora Pocah comentou em tom de humor: "Só não faço isso pq não tenho um macaquinho desse". Outros usuários reagiram aos exercícios na esteira e à flexibilidade apresentada: "Morrendo com a esteira", afirmou um perfil; "Se eu fizer isso, são 15 dias de atestado", escreveu outro. Uma usuária da rede comentou: "Se eu fizer, não ando mais", enquanto outra declarou: "Queria ter essa flexibilidade também".
A movimentação das pernas é um recurso que a dançarina já havia apresentado anteriormente durante sua participação no reality show. Atualmente, Alane Dias cumpre agenda de viagem em Veneza, na Itália, acompanhada pelo namorado, o músico Fran Gil, de 31 anos. O casal compartilha registros da estadia no exterior, onde a dançarina mantém a frequência de treinamentos físicos.
PASSO DA RAINHA
O "passo da rainha" executado por Alane Dias consiste em uma abertura vertical das pernas em 180º, movimento técnico de alta complexidade que se tornou sua assinatura artística ao vencer o concurso Rainha das Rainhas em 2018.
A performance, inspirada na personagem "A Exuberante e Enigmática Charllote", exigia que a bailarina demonstrasse flexibilidade extrema e equilíbrio preciso sobre uma única base, enquanto sustentava uma estrutura de fantasia com aproximadamente 40 quilos. Embora tenha sido interpretado como uma busca por atenção por outros participantes do BBB 24, o gesto representa, na verdade, o ápice técnico de uma tradição do Norte do país, unindo o rigor do balé clássico à resistência física necessária para os desfiles de luxo paraenses.
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