Por que coçar os olhos é tão perigoso? Oftalmologista explica a razão

Você possui o hábito de coçar os olhos com os dedos? A ação é quase um reflexo automático quando sentimos algum tipo de coceira, sono ou mesmo incômodo. Mas você sabia que esse hábito aparentemente inocente pode ser um perigo e causar sérios danos à saúde ocular? 

Uma situação preocupante é que grande parte da população desconhece esses fatores. Pensando nisso e na saúde ocular, o OLiberal.com conversou com um oftalmologista que explica quais os perigos de coçar os olhos.

Por que sentimos vontade de coçar os olhos?

A coceira nos olhos pode ser provocada por diversos fatores. Coçar pode dar uma sensação momentânea de alívio, mas, na prática, pode agravar muitos problemas já pré-existentes ou ocasionar novos. Entre as razões mais comuns de coceira, estão: 

• Alergias (pólen, poeira, ácaros)
• Irritação por fumaça, poluição ou maquiagem
• Olhos secos ou cansados
• Uso excessivo de telas
• Infecções ou inflamações

Segundo o médico oftalmologista Rafael de Oliveira, é necessário que tenhamos cuidado para que a ação de coçar os olhos não se torne um ciclo vicioso e aumente inflamações:

"Quando esfregamos os olhos com muita força ou frequência, podemos provocar lesões pequenas na superfície ocular, chamadas de microtraumas. Isso pode causar inflamações, aumentar o risco de infecções, como a conjuntivite, e até piorar condições já existentes. Além disso, o ato de coçar pode estimular a liberação de estamina, que é uma substância que agrava ainda mais a coceira e gera um ciclo vicioso difícil de controlar.", ressalta

VEJA MAIS

Principais perigos de coçar os olhos

 Lesões na córnea

O atrito dos dedos (especialmente se estiverem sujos ou com unhas compridas) pode causar microarranhões na córnea, favorecendo inflamações, infecções e dor.

Ceratocone

Coçar os olhos com frequência e força está diretamente associado ao ceratocone, uma condição em que a córnea vai afinando e se deformando. É uma das principais causas de transplante de córnea em jovens.

"Muitos pacientes com ceratocone. Relato histórico de coceira intensa nos olhos, especialmente os que têm alergias, rinite ou cognitivite alérgica. Em alguns casos, até doenças como glaucoma podem ser afetadas, já que o aumento da pressão gerado por esfregar os olhos pode prejudicar o nervo óptico.", explica o médico.

Aumento da pressão intraocular

Ao coçar, a pressão dentro do olho pode subir temporariamente, o que é especialmente perigoso para quem tem glaucoma ou risco de desenvolvê-lo.

Infecções oculares

Mãos sujas carregam germes. Coçar os olhos pode facilitar a entrada de bactérias, vírus ou fungos, causando conjuntivites e outras infecções.

O que fazer em vez de coçar?

• Use colírios lubrificantes ou antialérgicos (com orientação médica).
• Lave os olhos com soro fisiológico.
• Aplique compressas frias, que ajudam a reduzir a coceira e a inflamação. "Lavar o rosto e os olhos com água filtrada também pode ajudar, mas o mais importante é sempre investigar a causa da coceira com um oftalmologista", informa o oftalmologista.
• Mantenha as mãos sempre limpas.

(*Gabrielle Borges, estagiária de jornalismo, sob supervisão de Felipe Saraiva, editor web de OLiberal.com)