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Saia da rotina e aprenda a fazer um refogadinho de atum de dar água na boca

Além de barata, a receita é uma ótima alternativa para aqueles que querem praticidade

O Liberal

Que tal sair um pouco da rotina e surpreender a família no almoço de domingo com um refogadinho de atum? Além de barata, a receita é uma ótima alternativa para aqueles que querem praticidade, sem perder muito tempo na cozinha. Basta comprar duas latas de atum e plim, tá pronto o almoço! Confira os ingredientes e o modo de preparo. 

INGREDIENTES

1 cebola pequena picada
1 tomate sem sementes picado
Salsinha a gosto
Azeite para refogar
2 latinhas de atum ralado ao natural (se tiver o atum em pedaços, ou o sólido, melhor ainda)
Sal e pimenta a gosto

MODO DE PREPARO

1 - Refogue a cebola no azeite até ficar transparente
2 - Junte o tomate e refogue até cozinhar levemente
3 - Junte o atum escorrido e refogue por uns 5 minutinhos ou até ficar mais sequinho
4 -  Acerte os temperos se necessário e finalize com a salsinha picada

DICA: Sirva com arroz branco, farofa e batata palha.
 

Comida Rápida