Natureza como terapia: momentos à beira-mar reduzem estresse e ansiedade
Por Especiais
Mais do que lazer, passar o dia na praia é, para muitas famílias, uma forma de aliviar o estresse, renovar as energias e fortalecer os vínculos afetivos. No litoral paraense, mar, areia e brisa se tornam aliados de quem busca bem-estar e equilíbrio emocional. A autônoma Adailde Holanda, de 48 anos, passou o domingo em Outeiro com a família e destacou os benefícios do contato com a natureza. O psicólogo Carlos Alexandre Pinheiro, que também esteve na praia, reforça que momentos ao ar livre ajudam a aliviar a carga emocional da rotina. REPORTAGEM: TALITA AZEVEDO (ESPECIAL) IMAGENS: WAGNER SANTANA
