Saúde do coração: conheça alguns sinais para ficar em alerta

Muitas vezes o coração dá sinais sutis e difíceis de associar com doenças cardíacas, são sintomas pouco conhecidos e que podem ser confundidos com outros problemas comuns.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), mais de 230 mil pessoas morreram por doenças cardiovasculares no ano de 2021, a maior parte das vítimas está na faixa etária de 70 e 79 anos.

Por isso é importante estar atento aos sinais do corpo e buscar orientação médica quando algo não vai bem. Confira a seguir 5 sintomas para ficar em alerta:

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Prevenção

Cuidar e prevenir são ações fundamentais para proteger o coração e garantir que ele funcione bem e com a força que precisa. Para isso, é importante: 

- Ter uma alimentação saudável, com verduras, legumes e frutas;

- Praticar exercício físico de forma regular;

- Ter um tempo livre para relaxar, meditar e fazer coisas que dão prazer;

- Consultar regularmente o médico cardiologista;

- Fazer check-up de exames do coração.

Com a consulta regular ao médico cardiologista, é possível evitar as temidas doenças do coração. Com esse auxílio, é possível ter uma vida saudável e menos propensa a desenvolver condições sérias de saúde.

Em Belém, o Hospital do Coração oferece todo suporte necessário com uma excelente equipe médica e estrutura especializada para atender problemas cardiovasculares. Para saber mais, clique aqui.