Mel Maia treina pesado com a personal Carol Vaz, famosa no Tik Tok

Atriz tem adotado hábitos alimentares mais saudáveis, incluindo alimentos como frutas, peixes, legumes e verduras na dieta

O Liberal

23.03.23 21h31

Mel Maia durante treino com a personal Carol Vaz (Reprodução/Instagram)

Nas redes sociais, nesta quinta-feira (23), Mel Maia divulgou sua rotina de exercícios para manter o corpo em forma, que tem recebido muitos elogios recentemente. A atriz mostrou em uma foto de biquíni seus músculos tonificados, resultado de seus treinos pesados.

Nos Stories do Instagram, Mel compartilhou um treino de pernas com a ajuda da personal trainer Carol Vaz, responsável também pela transformação física da cantora Jojo Todynho, e que é super famosa no TikTok por conta dos treinos pra lá de pesados e exaustivos.

VEJA MAIS

'Orem por mim. Não quero ir embora': no auge da fama, MC Daniel pede apoio aos fãs
O funkeiro revelou estar passando por problemas emocionais causados pela fama

Mel Maia relembra críticas à carreira: 'Me deixavam chateada'
No ar com a novela 'Vai na Fé', ela celebra o sucesso na carreira de atriz e também na vida pessoal

MC Daniel divide opiniões após se recusar a tocar em fãs para tirar fotos
A atitude do namorado da atriz Mel Maia não agradou alguns internautas

Nas imagens, a atriz aparece fazendo repetições de agachamentos e levantando pesos. Além disso, Mel tem adotado hábitos alimentares mais saudáveis, incluindo alimentos como frutas, peixes, legumes e verduras na dieta, conforme orientação de seu nutricionista.

Embora tenha enfrentado dificuldades no passado, especialmente com doces, a atriz enfatiza a importância de planejar e personalizar um plano alimentar que atenda às suas metas e rotina diária.