Eu Recomendo
Nome: Hana Horiguchi Nunes
Idade: 51 anos
Ocupação: gerente de Marketing
Recomendo: o livro "As coisas que você só vê quando desacelera", de Haemin Sunim
Por que você indica esta obra?
Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim, este livro aborda, com extrema delicadeza, relacionamentos, trabalho, aspirações e espiritualidade, onde a percepção do mundo é um reflexo do que se passa em nossa mente. Uma leitura para os dias de hoje, já que, devido à quarentena, estamos mais desacelerados e próximos à família, tendo uma outra percepção do que acontece ao nosso redor, sentindo falta da rotina, porém, com a mente mais aberta às lições que o isolamento nos traz, nos tornando mais aptos à prática da empatia.
Como tem sido sua rotina neste período de isolamento social?
Tenho que trabalhar todos os dias. Então, sigo à risca todas as instruções do Ministério da Saúde, como o uso de máscara, higienização com álcool gel, distanciamento e, quando chego em casa, retiro imediatamente roupas e sapatos, colocando logo para lavar. Sou estudante do curso de Direito e, com as aulas on-line devido às muitas atividades, tento organizar o tempo para que consiga completar as tarefas diárias, além dos afazeres da casa. Peço alguns deliveries. Mas como gosto de cozinhar, estou experimentando receitas que descubro na internet e tem dado certo. Uso o restante do tempo para aprimorar meus conhecimentos.
Que mensagem você deixa para quem está em casa?
Sabemos o quanto é difícil o isolamento social. Porém, neste momento, é primordial fazê-lo para que nosso sistema de saúde não entre num colapso maior. Procure fazer do seu tempo em casa algo prazeroso: literatura, culinária, artesanato, brincadeiras em família, o que mais lhe agradar. Deste modo, verá que o tempo passará rápido e logo estaremos livres desta pandemia. Sigam sempre as recomendações dos órgãos competentes para que o vírus não se dissemine ainda mais.
Lives Encontros Liberal
Como vender e fazer negócios na internet. Esse é o tema do bate-papo ao vivo desta quinta-feira, às 16 horas, em OLiberal.com. Layse Santos conversará com Franck Azevedo, diretor de Marketing da plataforma Ceofood, e com a jornalista e consultora Dani Walendorff. Os convidados vão compartilhar experiências e dar dicas valiosas sobre o tema, sobretudo para o cenário atual. Para enviar perguntas ou comentários, é só usar a hashtag #EncontrosLiberal nas redes sociais.
"Égua do Filme"
É o nome da mostra on-line que reúne mais de 30 títulos paraenses entre longas e curtas-metragens, disponíveis gratuitamente em amazoniadoc.com.br. A ação, realizada pela Amazônia Doc, tem como objetivo levar entretenimento para as pessoas que estão em casa, por meio de documentários, filmes de ficção e animações. Confira o catálogo completo:
• A Besta Pop – Dir. Artur Tadaiesky, Fillipe Rodrigues, Rafael B. Silva
• A Explosão da Ilha – Dir. Gabriel Portella e Léo Chermont
• A Onda – Festa da Pororoca - Dir. Cássio Tavernard
• Açaí com Jabá – Dir. Alan Rodrigues, Marcos Daibes e Walério Duarte
• Alegro Pero no Mucho - Dir. Cássio Tavernard
• As Filhas da Chiquita – Dir. Priscilla Brasil
• As Mulheres Choradeiras – Dir. Jorane Castro
• Assustado – Dir. San Marcelo
• Brega S/A – Dir. Gustavo Godinho e Vladimir Cunha
• Canção do Amor Perfeito – Dir. Alexandre Nogueira e Fernando Segtowick
• Certeza – Dir. Pedro Tobias
• Covato – Desenterre seus segredos – Dir. Emanoel Franklin
• Damasceno Novos & Usados – Dir. Kemuel Carvalheira
• Ervas e Saberes da Floresta – Zienhe Castro
• Gritos da Terra – Dir. Geneviève Pressler e Zienhe Castro
• Invisíveis Prazeres Cotidianos – Dir. Jorane Castro
• Josephina – Dir. Zienhe Castro
• Juliana contra o Jambeiro do Diabo pelo coração de João Batista – Dir. Roger Elarrat
• Lugares do Afeto - A fotografia de Luiz Braga – Dir. Jorane Castro
• Mãos de Outubro – Dir. Vitor Souza Lima
• Matinta. Dir. Fernando Segtowick e Adriano Barroso
• Memórias do Cine Argus – Dir. Edivaldo Moura
• Miguel Miguel – Dir. Roger Elarrat
• Mulheres de Mamirauá – Dir. Jorane Castro
• O time da croa – Dir. Jorane Castro
• Ópera Cabocla – Dir. Adriano Barroso
• Pedaços de Pássaros – Dir. Andrei Miralha e Marcílio Costa
• Promessa em Azul e Branco – Dir. Zienhe Castro
• Quando a chuva chegar – Dir. Jorane Castro
• Quero ser anjo – Dir. Marta Nassar
• Ribeirinhos do Asfalto – Dir. Jorane Castro
• Salvaterra, Terra de Negro – Dir. Priscilla Brasil
• Serra Pelada - Esperança Não é Sonho – Dir. Priscilla Brasil
• Shala – Dir. João Inácio
• O Rapto do Peixe Boi – Dir. Cássio Tavernard
• Verde Terra Prometida – Dir. Cláudia Kawage e Zienhe Castro
Máscara caseira mais eficaz
Um estudo publicado na renomada revista "ACS Nano" fez uma interessante descoberta: uma combinação de tecidos, com duas ou mais camadas, é capaz de filtrar até 99% das gotículas emitidas quando uma pessoa infectada tosse, espirra ou fala próxima de alguém saudável. Segundo cientistas da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos, confeccionar a máscara com dois tipos de tecido já protege bem de gotículas. Porém, as melhores combinações são com uma camada de algodão e duas de chiffon, seda natural ou flanela. Nestes casos, o desempenho seria similar ao material da máscara N95, de uso profissional.
Adaptação
Cerca de 70 crianças da comunidade de Vila do Conde, em Barcarena, passaram a ser contempladas de maneira digital com os projetos sociais da Imerys, mineradora que atua com caulim no município. A empresa criou um novo formato de reforço escolar, disponibilizando aulas on-line, acompanhamento de um professor a distância, atividades e materiais apostilados entregues aos alunos. As ações visam manter as comunidades ativas mesmo durante a pandemia de Covid-19.
Mais uma opção
O Facebook anunciou a criação do Messenger Rooms, ferramenta de conferência em vídeo que permite reunir até 50 pessoas por sala. Não há a necessidade de agendar a chamada ou de limitar o tempo de duração. Quem criar o espaço virtual pode compartilhá-lo no seu feed de notícias, grupos ou eventos para os interessados entrarem. O anfitrião também pode liberar a chamada para todos ou fazer uma triagem dos que acessam. É possível acessar o Rooms em computadores ou celulares.