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Chá para diabetes: saiba o que tomar para ajudar a baixar a glicose alta

A bebida quente ou gelada pode ser um ótimo aliado para a manter a saúde em dia

Amanda Martins

O alto nível de açúcar no sangue, principalmente após ingerir alimentos que são açucarados ou à base de carboidratos, podem ser prejudiciais a pacientes que são diabéticos.  Resultando em sérias complicações à saúde. Por isso, alguns chás são indicados para ajudar a controlar a taxa de açúcar no sangue. Conheça o que tomar quando a glicose estiver alta:

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Como fazer:

  1. Coloque três paus de canela e 1 litro de água em uma panela e deixe ferver por alguns minutos.
  2. Em seguida, tampe a panela e esperar amornar.
  3. Pode beber o chá ao longo do dia.

Chá de quebra-pedra

Como fazer: 

  1. Coloque uma colher de chá de folhas de quebra-pedra em 1 xícara de água fervente.
  2.  Deixe descansar por cinco  minutos, coe e tome o chá ainda morno. 

Chá de melão-de-são-caetano

Como fazer:

  1. Coloque uma colher de sopa das folhas secas de melão-de-são-caetano em 1 litro de água fervente.
  2. Deixe repousar por cinco minutos, coe e beba ao longo do dia.

Chá de pata-de-vaca

Como fazer: 

  1. Adicione duas folhas de pata de vaca e 1 xícara de água em uma panela e deixe ferver por alguns minutos. 
  2. Deixar repousar, coe e beba à vontade. 

(Estagiária Amanda Martins, sob supervisão do editor executivo de OLiberal.com, Carlos Fellip)

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