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Um a cada três brasileiros sofre de insônia; especialista destaca a função do sono para a saúde
Para conscientizar a população acerca da importância do sono para a saúde e os efeitos de uma rotina desregulada, até o próximo dia 19 de março é realizada a “Semana do Sono”, uma campanha nacional que envolve diversas entidades -
Qualidade de sono é tema de ação global; especialista dá dicas de como dormir melhor
65% da população brasileira têm problemas de qualidade no sono, segundo pesquisa de 2019 da Associação Brasileira do Sono (ABS)
