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A importância da prática do exercício físico no combate a diabetes
A diabetes mellitus (DM) é, de forma bem simples, a dificuldade ou mesmo a incapacidade do nosso corpo utilizar a glicose como forma de energia dentro das células -
Exercícios físicos durante a gestação
A gestação é um elemento central na perpetuação de nossa espécie, tendo hoje, uma “atmosfera” lúdica e poética que envolvem esse período -
Entrei na academia para emagrecer mas aumentei de peso, o que fazer?
Haroldo Monteiro fala sobre um problema bastante frequente entre os iniciantes nas atividades físicas.
