-
Dieta de 1000 calorias por dia: saiba como perder 1 kg por semana e se realmente funciona
Veja o passo a passo sobre a dieta para perder peso em poucos dias. Nutricionista André Luís Bittencourt alerta sobre os riscos de seguir uma dieta restritiva -
Cardápio seca-barriga: saiba como desinchar em três dias após exagerar na comida
A nutricionista Liane Buchamn explica o passo a passo de como secar a barriga em três dias e perder medidas no corpo -
Lipofracionada: confira cinco mitos e verdades sobre o procedimento estético
A lipoaspiração fracionada é um procedimento menos invasivo para retirar as "gorduras" localizadas na barriga, coxas e braços -
Como emagrecer rápido e perder barriga sem dieta e com saúde
Veja dicas para iniciar uma nova mudança de vida e começar a praticar de exercício físico, se alimentar bem e beber bastante água -
Dieta para ganhar massa muscular: alimentos que ajudam a hipertrofia muscular
Veja o passo a passo sobre a dieta para ganhar massa muscular. Nutricionista Diego Barreto explica como fazer a dieta e o que comer -
Emagrecer é difícil? Veja dietas baratas para fazer em casa e perder peso rápido
Dietas low carb, do ovo, para ganhar massa muscular, dukan, da sopa; veja os tipos de dieta
