Conheça os chás que podem causar danos ao fígado, segundo especialistas

Especialistas alertam que, mesmo sendo naturais, alguns chás oferecem risco ao fígado quando consumidos em excesso. A gastroenterologista Mônica Viana, especialista em metabolismo, explica que qualquer chá, em grandes quantidades, pode causar hepatite ou lesão hepática. A condição é conhecida como Hili, sigla em inglês para Herbal Induced Liver Injury, lesão hepática induzida por ervas, em português.

A médica detalha que os chás contêm componentes químicos capazes de inflamar e até causar tromboses no fígado. Embora considere as infusões de erva-doce (Pimpinella anisum) e melissa (Melissa officinalis) mais seguras, ela reforça a moderação. A recomendação é não consumir mais de uma xícara por dia.

Quando desconfiar de problemas no fígado

Uma hepatologista descreve os sinais de lesão hepática por uso incorreto de chás. Eles incluem:

• sensação de enjoo,
• mudanças na cor ou consistência das fezes,
• em casos raros, olhos ou pele amarelados.

O cansaço pode aparecer com o consumo excessivo.

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Sinais de alerta no fígado

A nutricionista Ana Luiz Rezende alerta sobre o chá de hibisco (Hibiscus sabdariffa). Embora ajude a regular o intestino, seu consumo em excesso pode causar lesões graves no fígado. O mesmo cuidado se aplica ao chá verde (Camellia sinensis), que, apesar de suas propriedades antioxidantes, é danoso ao fígado quando ingerido exageradamente.

Riscos do consumo contínuo

A médica Eloide Bomfim Hyppolito, doutora em Saúde Pública, ressalta um erro comum: a crença de que produtos naturais são inofensivos.

"A população acredita estar limpando o organismo e toma alguns chás de forma exagerada", afirma a médica.

Ela adverte que o uso contínuo e excessivo pode resultar em hepatite fulminante, hepatite crônica e cirrose.

As informações são da coluna Cláudia Meireles, do Metrópoles, e da Secretaria da Saúde do Estado do Ceará.

(Jennifer Feitosa, Jovem Aprendiz, sob supervisão de Vanessa Pinheiro, editora web de oliberal.com)