Yoga: equilíbrio para o corpo e a mente em tempos acelerados
Por Especiais
Em meio a uma rotina cada vez mais acelerada e marcada por altos índices de estresse, ansiedade e distúrbios do sono, práticas como a yoga têm ganhado espaço entre quem busca mais qualidade de vida e bem-estar. A atividade, que vai além dos alongamentos e posturas conhecidas, é considerada uma filosofia de vida, e tem conquistado mais adeptos em Belém e no mundo todo. Reportagem: Bruna Lima Imagens: Carmem Helena
