CONTINUE EM OLIBERAL.COM
X

Inteligência emocional

Patrícia Caetano

Pedagoga formada pela Faculdade Estácio de Sá - FCAT, Auditora e Consultora Empresarial e Técnica em Administração e Contabilidade, Mentora Feminina, Coaching, Formação em PNL e Oratória. Começou a carreira como Administradora, depois se apaixonou pela arte de treinar pessoas e desenvolvimento na área pessoal e emocional. É autora da coluna de Inteligência Emocional do O Liberal Castanhal. | patymops@gmail.com

Sua vista pode estar atrapalhando sua visão

Patricia Caetano

Você já parou para pensar que a forma como você enxerga o mundo pode estar limitando o que você realmente vê? Estamos tão acostumados com o que vemos com os olhos, o trânsito, os boletos, as redes sociais, os prazos, os compromissos, que esquecemos de olhar com a visão do que realmente importa: propósito, valores, sonhos, relações, sentimentos. Vivemos tempos em que tudo é imediato, tempos em que tudo acontece num piscar de olhos. O mundo gira rápido, as notícias chegam em segundos, e somos bombardeados por imagens, opiniões e comparações a cada deslizada de dedo na tela. É como se estivéssemos com a vista cansada, mas não apenas no sentido físico. Estamos com a "vista interior" sobrecarregada de distrações, comparações e ansiedades. E quando isso acontece, a verdadeira visão da vida, aquela que nos guia e inspira, vai ficando embaçada.

Nesse ritmo frenético, nossa "vista" aquilo que está diante de nós muitas vezes nos engana, distorce ou limita. E, sem perceber, acabamos confundindo o que vemos com o que realmente é. A vista é o que os olhos captam: a aparência, a superfície, o momento congelado. Já a visão é o que a alma compreende, o que o coração enxerga além das aparências. É a capacidade de interpretar, de dar significado, de projetar futuro. E quando deixamos que a vista fale mais alto que a visão, corremos o risco de tomar decisões impulsivas, julgar mal uma situação ou até desacreditar de nós mesmos.

Pense em quantas vezes você enxergou apenas o problema, mas não viu a possibilidade. Quantas vezes olhou para alguém e tirou conclusões precipitadas. Ou ainda, quantas vezes olhou para si e só viu as falhas, ignorando as qualidades. Isso acontece porque a vista é imediata e condicionada. Ela reage. Já a visão exige pausa, profundidade e inteligência emocional. É a visão que permite enxergar o aprendizado por trás do erro, o crescimento por trás do desafio, a beleza por trás do caos. Na prática, desenvolver essa visão é aprender a olhar com mais empatia, paciência e perspectiva. É entender que nem tudo que parece ruim de imediato realmente é. Às vezes, a dor de hoje está abrindo caminho para a clareza de amanhã.

Nas relações, por exemplo, vemos apenas a atitude do outro a fala ríspida, o afastamento, a crítica. Mas a visão emocional nos convida a olhar além: será que essa pessoa está sobrecarregada? Insegura? Com medo? Quando mudamos o olhar, mudamos também a forma como reagimos. No trabalho, enxergamos metas, pressões, cobranças. Mas com visão, conseguimos perceber oportunidades de crescimento, aprimoramento e até reencontro com nossos propósitos. E com a gente mesmo? Muitas vezes, a vista mostra só o cansaço, o erro, a comparação injusta com os outros. Mas a visão traz a lembrança de quem você é, do quanto já superou, do potencial que ainda existe aí dentro.

Por isso, o convite desta coluna é: ajuste o foco. Cuidar da nossa visão vai muito além de uma consulta ao oftalmologista (embora ela também seja importante). É cuidar da nossa perspectiva. Do nosso olhar sobre a vida, sobre os outros e sobre nós mesmos. Afinal, olhos saudáveis não garantem uma visão clara, se o coração estiver embaçado. Então, se a sua vista está atrapalhando sua visão, talvez seja hora de piscar diferente, limpar as lentes da alma e ajustar o foco. Ver é físico. Enxergar é escolha. E viver com propósito é a verdadeira nitidez da alma. Respire. Olhe com mais intenção. Pergunte-se o que existe além do óbvio. Porque, no fim das contas, não é o mundo que muda é o jeito como a gente escolhe enxergar ele. Não deixe que sua vista limite sua visão. Olhe com mais profundidade. Cultive pausas. Pergunte-se o que existe além do óbvio. Porque, no fim das contas, a forma como você escolhe enxergar o mundo muda completamente a forma como você vive. E talvez, o que esteja te atrapalhando hoje, não seja a realidade mas o jeito como você está olhando para ela.

PATRICIA CAETANO

patymops@gmail.com

@patyccaetano

@soupatriciacaetano

Assine O Liberal e confira mais conteúdos e colunistas. 🗞
Entre no nosso grupo de notícias no WhatsApp e Telegram 📱
Patrícia Caetano
.
Ícone cancelar

Desculpe pela interrupção. Detectamos que você possui um bloqueador de anúncios ativo!

Oferecemos notícia e informação de graça, mas produzir conteúdo de qualidade não é.

Os anúncios são uma forma de garantir a receita do portal e o pagamento dos profissionais envolvidos.

Por favor, desative ou remova o bloqueador de anúncios do seu navegador para continuar sua navegação sem interrupções. Obrigado!