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Inteligência emocional

Patrícia Caetano

Pedagoga formada pela Faculdade Estácio de Sá - FCAT, Auditora e Consultora Empresarial e Técnica em Administração e Contabilidade, Mentora Feminina, Coaching, Formação em PNL e Oratória. Começou a carreira como Administradora, depois se apaixonou pela arte de treinar pessoas e desenvolvimento na área pessoal e emocional. É autora da coluna de Inteligência Emocional do O Liberal Castanhal. | patymops@gmail.com

Mudança ou repetição

Patrícia Caetano fala sobre decisões e mudanças

Patricia Caetano

"Repetimos as mesmas decisões por falta de coragem de mudar." Quantas vezes essa frase ressoa em nossas mentes, como um eco constante de nossos receios e inseguranças? Cada decisão que tomamos, por menor que seja, influencia diretamente o curso dos nossos dias e o rumo das nossas vidas. Neste mundo em constante transformação, a habilidade de discernir entre abraçar a mudança ou cair na armadilha da repetição é essencial para cultivar uma vida plena e significativa. Entre os dilemas que enfrentamos a cada dia, está a decisão entre mudar ou repetir nossos hábitos diários, seguimos os mesmos rituais matinais, trilhamos os mesmos caminhos para o trabalho, e nos acomodamos na rotina previsível que permeia nossos dias. Esses hábitos nos proporcionam uma sensação de estabilidade, mas também podem nos aprisionar em uma zona de conforto estagnante, impedindo-nos de crescer e evoluir. É fácil ficar presa em padrões, rotinas confortáveis e decisões conhecidas, mesmo quando sabemos que algo está faltando, que algo precisa mudar. E realmente muitas vezes a mudança é assustadora. Ela nos tira da zona de conforto, nos confronta com o desconhecido e nos obriga a enfrentar nossos medos mais profundos. Mas, ao mesmo tempo, a mudança é o que nos impulsiona para frente, nos desafia a crescer e nos permite alcançar nosso pleno potencial. Quando abraçamos a mudança de coração aberto, estamos dando um salto em direção ao crescimento pessoal e à realização dos nossos sonhos mais profundos. Cada passo em direção à mudança é uma chance de explorar novas perspectivas, expandir nossos horizontes e nos tornar versões mais autênticas de nós mesmos. O medo do desconhecido, a incerteza do que está por vir, podem nos deixar paralisados, impedindo-nos de avançar. É nesses momentos que a inteligência emocional se torna uma aliada poderosa. Ela nos ajuda a reconhecer e compreender nossas emoções, a lidar com nossos medos e inseguranças, e a encontrar a coragem necessária para seguir em frente, apesar das adversidades.

Por outro lado, a repetição oferece uma sensação de segurança e familiaridade. Seguir uma rotina pode nos trazer conforto e estabilidade em meio ao caos do mundo. No entanto, é preciso estar atento para não cair na armadilha da complacência. A repetição cega pode nos manter estagnados, impedindo-nos de crescer e evoluir como indivíduos. É importante distinguir entre uma repetição que nos nutre e uma que nos aprisiona. Assim, diante da encruzilhada entre mudança e repetição, somos confrontados com a responsabilidade de fazer escolhas conscientes. Cada decisão que tomamos é como uma pedra jogada em um lago, criando ondulações que se estendem para além do nosso campo de visão. Portanto, é crucial cultivar a inteligência emocional para nos guiar nesse processo de tomada de decisão. Ela nos ajuda a ouvir a voz do nosso coração, a confiar na nossa intuição e a seguir o caminho que ressoa mais profundamente conosco. A vida é uma jornada de autodescoberta e crescimento. Ao abraçar a mudança com coragem e discernimento, podemos desbravar novos horizontes e alcançar nosso pleno potencial. Ao mesmo tempo, é importante reconhecer o valor da estabilidade e da repetição, desde que elas estejam alinhadas com nossos valores e objetivos mais elevados. Pois, no fim das contas, são as escolhas que fazemos que determinam o próximo passo na nossa jornada pela vida. Assim, ao refletirmos sobre nossas escolhas diárias entre mudar ou repetir nossos hábitos, é importante lembrar que o equilíbrio reside na consciência e na intenção. Devemos cultivar a sabedoria para reconhecer quando a repetição nos conforta e quando a mudança nos desafia a crescer. 

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