Inteligência emocional

Patrícia Caetano

Pedagoga formada pela Faculdade Estácio de Sá - FCAT, Auditora e Consultora Empresarial e Técnica em Administração e Contabilidade, Mentora Feminina, Coaching, Formação em PNL e Oratória. Começou a carreira como Administradora, depois se apaixonou pela arte de treinar pessoas e desenvolvimento na área pessoal e emocional. É autora da coluna de Inteligência Emocional do O Liberal Castanhal. | patymops@gmail.com

Falar e fazer

Patrícia Caetano

Hoje, quero compartilhar algumas reflexões sobre a importância de colocar em prática aquilo que dizemos. Viver de acordo com as nossas palavras é um desafio constante, mas é fundamental para construir relações sólidas e alcançar o sucesso.

Quantas vezes nos pegamos dizendo coisas como "Vou começar uma dieta na segunda-feira" ou "Vou aprender um novo idioma este ano"? No entanto, muitas vezes, essas boas intenções acabam perdidas no meio do caminho. É fácil falar sobre nossos objetivos e planos, mas o verdadeiro desafio está em transformar essas palavras em ações concretas. A coerência entre o que dizemos e o que fazemos é a base para construir a confiança nos relacionamentos pessoais e profissionais. Se prometemos algo a alguém, é essencial cumprir essa promessa. Essa prática não apenas fortalece os laços com os outros, mas também aumenta nossa autoestima e senso de responsabilidade.

Imagine se todos nós colocássemos em prática o que prometemos. O mundo seria certamente um lugar mais confiável e eficiente. O simples ato de cumprir nossas palavras pode ter um impacto significativo em nossas vidas e naqueles ao nosso redor. Além disso, a congruência entre falar e agir é crucial para o autodesenvolvimento. Quando nos comprometemos a fazer algo e realmente o fazemos, fortalecemos nossa disciplina e determinação. Isso cria um ciclo positivo em que cada pequena realização impulsiona a próxima, levando a conquistas maiores.

Por outro lado, quando constantemente falhamos em cumprir nossas promessas, podemos experimentar sentimentos de frustração e desânimo. Isso pode levar a um ciclo de autossabotagem, onde começamos a duvidar de nossa capacidade de realizar o que dizemos. É importante reconhecer que nem sempre é fácil transformar palavras em ações. Enfrentamos desafios, distrações e imprevistos ao longo do caminho. No entanto, é precisamente durante esses momentos que a força de nossa determinação é testada. Superar obstáculos fortalece nossa resiliência e nos aproxima dos nossos objetivos.

Para colocar em prática o que dizemos, é crucial estabelecer metas realistas e alcançáveis. Ao definir objetivos claros, podemos planejar passos concretos para alcançá-los. Isso cria um roteiro que nos guia na jornada de transformar nossas palavras em realizações tangíveis. Além disso, contar com o apoio de amigos, familiares ou colegas pode ser um impulso significativo. Compartilhar nossos objetivos com outras pessoas cria uma rede de responsabilidade, onde não apenas estamos comprometidos conosco mesmos, mas também com aqueles que nos apoiam.

Portanto, da próxima vez que dissermos que faremos algo, vamos lembrar que nossas palavras têm poder. Elas não apenas refletem nossas intenções, mas moldam a realidade que estamos construindo. Ao transformar o nosso falar em ações consistentes, estamos construindo um caminho sólido para o sucesso e a realização pessoal. 

Em resumo, a congruência entre falar e agir é essencial para construir relacionamentos sólidos, fortalecer o autodesenvolvimento e alcançar nossos objetivos. Vamos tornar nossas palavras significativas, dando-lhes vida através de nossas ações. O mundo agradece por cada compromisso cumprido, e nós mesmos colheremos os frutos de uma vida autêntica e realizada. Então FALE e FAÇA!

Patricia Caetano - @patyccaetano.

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