É comum que algumas pessoas exagerem na ingestão de alimentos durante a Páscoa, o que pode levar a problemas como desconforto abdominal, náuseas, vômitos e até mesmo indisposição geral
Especialistas explicam por que é importante não abandonar a rotina de exercícios durante os dias de folga e como pequenas atitudes podem manter o corpo ativo mesmo fora da academia
Data marcada por oração e silêncio, a Sexta-Feira Santa é um dos momentos mais sagrados do calendário cristão. Veja o que é tradicionalmente evitado neste dia e o que significa cada gesto
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